排卵期出血的预防与保健【九游体育】

在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平一段时间上升，使子宫内膜丧失激素的反对而经常出现部分子宫内膜开裂引发有规律性的阴道发炎，称作排卵期发炎。中医学称作“经间期发炎”。排卵期发炎的原因是由于成熟期的卵泡裂痕受精后，雌激素水平急骤上升显著，无法保持子宫内膜生长，引发子宫内膜表层局部溃破、开裂，从而再次发生突破性少量发炎，随着卵巢黄体的构成，黏液出有足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层很快修缮而发炎暂停，或者有可能当排卵期，成熟期的卵泡黏液较多的雌激素，造成子宫内膜肿胀引发红细胞泄漏；也有可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆收缩送来至子宫腔再行由子宫颈经阴道流入。

防治与保健1。理解和掌控月经生理科学知识和公共卫生科学知识，留意月经期保健及经期公共卫生。2。发炎期间不应防止过度劳累，多睡觉；要维持局部洗手，避免病毒感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时维持情绪稳定。

平素强化体育锻炼，增强体质。3。排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温下降之时），不应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使发炎激增和时间缩短。

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